Динамическая медитация для работы с гневом "Мать - Земля"
В жизни главное ритм.Мы вибрируем,наши сердца перекачивают кровь.Мы- ритм-машины,вот кто мы такие!Микки ХартДоброго времени суток!Делюсь мощной, по моему мнению, ритмо-двигательной техникой из телесно -ориентированной терапии которую возможно использовать как в работе с клиентами так и самостоятельно, в качестве инструмента саморегуляции.В этой статье у меня нет идеи разбирать такие интенсивные чувства как злость, гнев, ярость, возмущение, агрессия. Ведь все чувства изначально рождаются в теле. И не являются ни плохими... Читать дальше...