Онколог Уразовский рассказал, какие каши помогут защититься от рака кишечника
Правильное питание поможет предотвратить развитие рака кишечника. Каши, которые необходимы для профилактики опасного заболевания, перечислил врач-онколог Николай Уразовский.
Правильное питание поможет предотвратить развитие рака кишечника. Каши, которые необходимы для профилактики опасного заболевания, перечислил врач-онколог Николай Уразовский.
В рацион полезно включать блюда цельнозерновых круп. К ним относятся каши из овса, ячменя, булгура, бурого риса и гречихи. Кроме того, медик рекомендовал употреблять каши из киноа и полбы.
По его словам, среди главных признаков развития колоректального рака первое место занимает генетическая предрасположенность и хроническое воспаление кишечника. Также в группе риска люди, которые злоупотребляют алкоголем, курильщики и пожилые, передает портал «Доктор Питер».