Лечь в позу. В каком положении лучше спать
0
Главное для хорошего самочувствия и бодрости – быстро засыпать и крепко спать положенные 7–8 часов. Но оказывается, не менее важно, в какой позе вы отдыхаете ночью. Как же выбрать нужную?