Как справиться с болезненным расставанием с партнером и пережить горе
![Как справиться с болезненным расставанием с партнером и пережить горе](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1680112959_706391_pnf4q.jpg)
Разрыв отношений и уход любимого человека это сильный стресс, неожиданное событие (даже если это неоднократно обговаривали), которое существенно влияет на психику человека.Доктор Элизабет Кюблер-Росс в своей книги О смерти и умирании описывает пять стадий проживания горя, которые распространяются не только на утрату, связанную со смертью близкого человека.Человек можем переживать подобное эмоциональное расстройство соприкоснувшись с другими жизненными проблемами, например, с утратой близкого человека, связанной с разрывом отношений.По мнению автора, этапы представляют собой совершенно нормальный и естественный набор чувств, которые испытывает человек при соприкосновении с серьезными изменениями в жизни.5 стадий проживания горя:Шок, сопровождается мыслями, что этого не может быть или отсутствием веры в это. Выступает в качестве защитного механизма, который дает нам время на то, чтобы переработать неприятную новость и длиться, как правило, недолго.Отрицание: Я не могу этого принять . На этой ...