Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Февраль
2023

Как подготовиться к рамадану.

Начните работать над вашим терпением.
Контролируйте слова: убедитесь, что вы не злословите, не говорите клевету или говорите о бесполезных вещах.
Попрощайтесь со своими вредными привычками.
Внимание! Только в том случае, если вы ложитесь спать поздно, начинайте ложиться рано, если вы проводите огромное количество времени в социальных сетях, умейте отключать компьютер и т. д.

Пост, намаз, чтение корана и благотворительность.
Как подготовиться к рамадану.
Начинайте читать дополнительные молитвы, приступите к просмотру и регулярному чтению корана, привыкните к этому и следуйте сунне пророка Мухаммада.

Составление плана поможет стать вам более продуктивным.
Будь то чтение корана, намаза таравих каждую ночь или приглашение семей на ифтар; составьте список дел, которые вы хотели бы совершить в течение месяца, а затем обдумайте средства достижения этих целей.

Знания о рамадане пополняйте.
Это поможет вам убедиться, что вы будете делать все правильно и идеально во время рамадана.
Очистите организм.
Уже сейчас начинайте придерживаться правильного питания, здоровой диеты, которая бы способствовала очищению организма и выведению шлаков. Ешьте больше фруктов, овощей, зелени, орехов, наполняйте организм витаминами.

Adblock test (Why?)





Губернаторы России
Москва

Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов





Москва

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Юрий Лоза

Певец Юрий Лоза заявил, что Пугачева проигрывает Долиной в вокальном мастерстве




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Эксперт оценила развитие района Филевский парк

Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!

«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым


Ролан Гаррос

В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Путин встретился с патриархом Кириллом



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России