Эмоции, заледеневшие, словно родниковая вода

Эмоциональное избегание болезненных эмоций (злость, обида, вина, стыд, разочарование и др.) приводит к замораживанию чувств и телесных ощущений.Взрослые люди продолжают им пользоваться, так как ранее этот механизм помогал справляться с переживаниями, которые невозможно было самостоятельно прожить.И главная проблема состоит в том, что взрослый продолжает им пользоваться, когда пора от адаптационного механизма отказаться, чтобы наконец почувствовать себя живым, ощутить настоящие внутренние потребности и ценности, наладить близкий контакт с телом. Если материал для вас полезный и интересный, то оставляйте комментарии, ставьте спасибо и подписывайтесь мою страницу. Для записи на консультацию переходите по ссылке.