Психология пустоты: почему нам сложно выдерживать моменты тишины?

Психология пустоты: почему нам сложно выдерживать моменты тишины?В мире, где информационные потоки непрерывно захлестывают нас, а устройства и развлечения всегда под рукой, моменты тишины кажутся чем-то незаслуженно пропущенным. Однако стоит обратить внимание на интересное психологическое явление психологию пустоты . Это сложность справиться с моментами, когда вокруг нет активности, разговоров и шума. В этой статье мы рассмотрим, почему нам сложно находиться в тишине, как это влияет на нас и как мы можем освоить искусство пустоты.Что такое психология пустоты?Психология пустоты это явление, когда мы ощущаем дискомфорт, беспокойство или даже тревожность, когда вокруг нас наступает тишина. Это может происходить, когда нет разговоров, звуков, музыки или другой активности. Многие из нас склонны заполнять эти моменты звуками, устройствами или постоянной активностью, чтобы избежать пустоты.Почему нам сложно находиться в тишине?Страх перед своими мыслями: Моменты тишины могут дать нам возможность ...