Весенние обострения: следите за давлением и пульсом
Поэтому весной так важно соблюдать назначения лечащего врача по стабилизации кровяного давления медикаментозными препаратами, а также диетой и образом жизни.
А пациенты с диагнозом ишемическая болезнь сердца при выходе из теплого помещения в весеннюю прохладу испытывают дискомфорт и резкий болевой синдром. Ничего удивительного: при смене температур происходит спазм коронарных артерий со всеми вытекающими симптомами. Но если тем, кто уже знает о своей болезни и ее проявлениях, в такой ситуации можно использовать рекомендованное врачом скоропомощное средство или методику, то как вести себя тем, кто даже не догадывается о своих сердечно-сосудистых проблемах?
Специалисты рекомендуют обратить внимание на самый ранний и показательный симптом гипертонии – головную боль. Далеко не всегда в этом случае надо тянуться за таблеткой. Лучше померяйте давление, даже если вам всего лет 20-30. К сожалению, пациенты именно этой возрастной группы все чаще начинают лечиться от ярко выраженной гипертонической болезни. А в 35 нередко попадают в сердечно-сосудистый центр по скорой с инфарктом.
Для профилактики обострения сердечно-сосудистых заболеваний следует откорректировать образ жизни до самого здорового варианта: умеренная физнагрузка, отказ от алкоголя и курения, сбалансированное, легкое питание - побольше рыбы, овощей и зерновых грубой обработки.