Врач-диетолог Круглова: В новогодние застолья лучше некалорийные блюда, овощи и прогулки на свежем воздухе
В беседе с RT врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова посоветовала, как сделать блюда новогодних праздников более полезными для здоровья.
Врач отмечает, что в салатах колбасу или ветчину лучше заменить на говядину или на куриное мясо, вместо майонеза лучше использовать греческий йогурт, можно добавить соль и специи.