Диетолог Соломатина рассказала россиянам о трех специях, полезных для диабетиков и пожилых
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам три
полезные специи, которые следует включить в рацион из-за их благотворных
свойств. Слова эксперта привели обозреватели портала «Вечерняя Москва».
Соломатина рассказала, что куркума обладает сильным противовоспалительным
свойством, эта специя также рекомендована к употреблению пожилыми людьми для
улучшения когнитивных функций мозга.
Черный перец, по словам специалиста, лучше употреблять
вместе с куркумой, тогда действие усиливается. Читать дальше...