Самые важные отношения в вашей жизни: Как научиться любить себя

Любить себя - важнейшая составляющая успеха. По мнению психологов, она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно, проявлять к себе добро и испытывать самоуважение. 

Первый совет: никакой критики, используйте только хорошие слова в свой адрес. Почаще напоминайте себе о том, что никто в мире не идеален. Каждый раз, как только возникло желание себя за что-либо поругать, сделайте паузу и подумайте о том, за что можно себя похвалить. 

Второй совет: полюбите свое тело. Необходимо принять факт того, что вам природа дала именно эту внешность. У вас слишком бледная кожа? Это всего лишь признак аристократических корней! Не нравится горбинка на носу? Вспомните сколько раз любимый мужчина восхищался чертами вашего лица! 

Третий совет: не вините себя. Если понимаете, что поступили неправильно, отнеситесь к этому как к опыту. Людей, которые не ошибаются, просто не существует. 

Четвертый совет: любите себя сейчас, а не в будущем. Не нужно ждать момента, когда похудеете, чтобы купить себе шикарное платье по размеру. Жизнь одна и прямо сейчас мы проживаем ее на чистовик. 

Пятый совет: ищите любовь к себе в других. Ваш близкий друг может сказать то, что вдохновит вас и поддержит: “Ты невероятная, обаятельная и очень привлекательная”.  Иногда стоит прислушаться к мнению тех, кому вы небезразличны.

Фото: 123rf.com