24.10.23 надо возвращаться в строй
Спала как-то очень беспокойно. Подъем в 6:30 и поехала в офис. С собой на ланч взяла 2 лепешки с начинкой из баклажан ( я их предварительно в микро готовлю до мягкости)+ 2 яйца+брынза+ помидор<- все это на сковороде притушить. Лепешки смазала смесью из Филадельфии, авокадо и хумуса. На работе подогрела в микроволновке. В обед пошла гулять. С прогулки Ме С работы прямиком в зал. Месяц не была, представляете?! Тренировка: фронтальные приседания...