Гвоздестояние: что это такое и есть ли от него реальная польза
Разбираемся с экспертами, есть ли в гвоздестоянии плюсы для физического и ментального здоровья и как правильно вставать на гвозди.
Доски садху нужно выбирать в соответствии с опытом
© Shutterstock
Гвоздестояние — это традиционная практика индийских аскетов (садху). Эти люди живут в монастырях (ашрамах), медитируют и берут аскезы. Некоторые практикуют лежание на постели из …