Что будет, если питаться фастфудом каждый день
По данным опроса ВЦИОМа, более трети жителей России едят фастфуд регулярно [1]. Если в 2010 году их доля составляла всего 19%, то к 2022 достигла 38%. При этом абсолютное большинство в этой статистике — 70% — приходится на молодых людей в возрасте от 18 до 34 лет. Фастфуд стал важной частью современной культуры и образа жизни, особенно среди зумеров и миллениалов.
Всем известно, что фастфуд вреден для здоровья, но люди продолжают им питаться. Почему? Может быть, бургеры не так опасны, как кажется?
Материал прокомментировали:
Евгения Белюга, диетолог и консультант бренда десертов без сахара FITKIT;
Виктория Муха, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по нарушениям пищевого поведения.
Фастфуд — это еда быстрого приготовления и потребления, которая продается в кафе, на фуд-кортах, в фастфуд-ресторанах или автоматах. Продукты быстрого питания часто …