Жителям Удмуртии рассказали о влиянии моркови и черники на зрение
Несмотря на стереотип о волшебном влиянии витамина А на улучшение зрения, для получения необходимого количества полезных элементов из богатой им черники нужно съесть около 2-2,5 килограмма ягод в день. А моркови для заметного эффекта потребуется не менее полкило.