Два чудо напитка при простуде: Идеальное тёплое питьё

Первый напиток многим известен с детства - это тёплый чай с мёдом и лимоном. Именно такое питьё чаще всего советуют мамы и бабушки при простуде. Чай может быть как чёрным, так и зелёным, но не крепким. Добавьте в него одну чайную ложку мёда - природного антивоспалительного и антибактериального средства, которое содержит множество минералов и витаминов. Затем выжмите немного лимонного сока. Чтобы сок сохранил витамин С, его стоит добавлять не в кипяток, а в чуть остывший чай.

Второй напиток - это чай с плодами малины и цветками липы. И то, и другое обладает сильными потогонными и противовоспалительными средствами, а малина к тому же придаст напитку прекрасный аромат и вкус.

Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины,

- пояснила Синицына.

Ранее британские медики предупредили об опасности популярного жаропонижающего средства. Речь идёт о парацетамоле. В небольших дозировках он действительно помогает, однако если выпить слишком много, то могут возникнуть побочные эффекты - посинение губ, диарея, повышенное потоотделение, тошнота, рвота, потеря аппетита, а также отёки и боли в животе.