Нутрициолог Лысенкова: для снижения уровня сахара в крови достаточно соблюдать пять правил
© Depositphotos / tonodiaz Врач-нутрициолог Александра Лысенкова рассказала, какими способами можно добиться снижения уровня сахара в крови. По словам специалиста, если сахар в крови повышен незначительно, то его можно понизить без лекарственных препаратов, соблюдая несколько правил. —исключить быстрые углеводы (сладкое, выпечка, фастфуд, сладкие напитки, газировка, соусы); —исключить такие гарниры, как белый рис, картофельное пюре и ...
Читать дальше...