28.06.2023- 105,5
доброе утро! вес на утро 105,5 + 500 грамм а все потому, что у меня вчера был мини-повод для выпить шампусика- подняли з-пл выпила и чуток наелась я думала, будет хуже, если что)))) 500 грамм прям норм меню на сегодня: завтрак - вафли из кабачка + ветчина + вареный кофе обед - картофельное пюре + маффины из фарша с грибами и сыром+ редиска свежая перекус - зеленый чай + орешки бразильские (скоро кончатся, начну трескать любимую макадамию )...