Готовимся заранее: советы экспертов, как снизить вздутие живота после застолья
После новогодних праздников мы часто сталкиваемся с таким неприятным явлением, как вздутие живота. Чтобы облегчить эти неприятные симптомы и избежать переедания, существуют простые, но эффективные методы. Правила хорошего самочувствия после застолья: Подумайте о своих триггерах, ведь кто-нибудь из нас может иметь непереносимость к определенным продуктам. Поэтому важно знать, какие продукты могут вызвать дискомфорт в желудке […]