Чи є правдою популярні міфи про хліб?
У сучасній дієтології хліб став “персоною нон грата”. Цьому є безліч причин – калорійність мучних продуктів, перенасиченість вуглеводами і т.д. Проте, одночасно, навколо хліба ходить багато міфів. На які точно не варто витрачати час при плануванні раціону. Якщо ви любите хліб – вживайте його у своє задоволення, просто меншими порціями. А вільний час краще витратити […]